Kaipaatko hengähdystä jatkuvasta suorittamisesta? Haluatko oppia sinulle sopivia tapoja hallita stressiä? Tahdotko kehittää kykyäsi olla tässä hetkessä, arvostelematta ja hyväksyen?
Ilmoittautuminen 8 viikon Mindfulness MBSR-kurssille viimeistään 16.1. Lisätiedot: www.iloinenporo.fi.